Dear All:
5/2(日)清晨忽然想起何不先去養生村做前置作業!
想到就做! 拎起背包就出門去搭630公車，到台北長庚醫院下車，轉搭泛航客運http://www.cgmh.org.tw/frms/frms1.htm
(行天宮有站)18元投幣，不要30分鐘就到林口長庚
下車後，裡裡外外到處逛逛看看，特別是地下一樓大大的餐廳要什麼有什麼!還有其他日常需要理髮、洗衣、咖啡店，想什麼有什麼!!
由林口長庚就可搭免費班車到養生村
我們預定5/22~23入住體驗營
現已有:何瑞生、黃福義、李武台、林身振報名參加，希望能有十間訂房可享受團體價，所以徵求女兒帶孫子同去體驗
2600元一泊三餐還有活動!比住hotel划算!!
請快回應!!!
午間柯賢文來電問"養生村聚會"如何?
不久，李武台就來電話說台灣有聚會都要通知他
他會來聚會，不限校友大會
2010.11.6(六)14：00 ~ 17：00 (下午2點00分~5點00分)
就是 : 成大化工52級2010全球同學會在台中世貿中心會議室
李武台剛從美國看兩孫回到新加坡
成大化工52級2010小聚會:
5.22(六) 長庚養生村12:00報到(活動內容如下表)
5.23
(日) 長庚養生村13:00珍重再見，期待再相會
請回應可否參加!!以便安排預訂房間
感謝來信
頌勳兄嫂此次又去了，2009年他們回台，我們在"喫茶趣"暢談，福義嫂(改名:
吳沛晴)提起。
長庚養生文化村，是為退休銀髮族所所精心打造的優質銀髮社區，擁有專業的設施與服務團隊，提供銀髮族長住、試住體驗與企業場地承租等服務。
感受二天一夜的養生、健康、知性之旅
，是您送給爸爸媽媽最好的禮物，亦是同學會與親朋好友聯誼，最優質的聚會和親情教育選擇。
感受二天一夜的養生、健康、知性之旅
，是您送給爸爸媽媽最好的禮物，亦是同學會與親朋好友聯誼，最優質的聚會和親情教育選擇。
特色:
※ 生態園區拓印健走。
※ 穴位按摩舒壓好眠。
※ 星光迎賓舞蹈同樂。
※ 自我體能趣味檢測。
※ 學習養生經穴健康操。
※ 參訪台塑企業文物館。
※ 住宿雙人景觀家庭房。
※ 品嚐養生風味餐（圓桌晚餐）。
※ 遊村、烘焙、法式滾球活動。
※ 穴位按摩舒壓好眠。
※ 星光迎賓舞蹈同樂。
※ 自我體能趣味檢測。
※ 學習養生經穴健康操。
※ 參訪台塑企業文物館。
※ 住宿雙人景觀家庭房。
※ 品嚐養生風味餐（圓桌晚餐）。
※ 遊村、烘焙、法式滾球活動。
第一天
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第二天
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時間
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活動內容
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時間
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活動內容
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12:00~14:00
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迎賓、客房安排、行程介紹
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06:00~07:30
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戶外自然生態園區健走及拓印
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14:00~18:00
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養生體驗活動
1.體適能 DIY 檢測 2.遊村知性漫步行 3.遊山拓印健康行 |
07:30~08:00
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養生經穴健康操
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18:00~19:00
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養生風味圓桌晚餐
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08:00~08:30
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養生早餐
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19:30~20:30
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迎賓晚會
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09:00~12:00
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1.台塑企業文物館參訪
2.烘焙 DIY 3.室內法式滾球友誼賽 (上述活動請擇一參加) |
20:30~21:30
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舒壓好眠穴位教學
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12:00~13:00
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養生午餐
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21:30~
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夢遊仙境
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13:00~
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珍重再見，期待再相會
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每週二個梯次（週三四及週六日）
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scl 於 2012-02-13 02:30:03 回應
過完農曆年，看到您為蓋長壽村絞盡腦汁，我讚同
此案，可進行規劃，另我有一些想法:
土地取得問題，如政府有不用之軍營，離市鎮市區
不太遠就很適合，土地用途須做變更，惟須費時二年
左右，蓋的房屋約二十五坪之平房即夠住。
整個社區也不宜太大，五百戶左右，教堂或寺廟、
醫院、郵局等，可配合當地現有資源，減輕投資。
主要公共設施如花園、菜園、公園、會議室、閱覽室
、交誼室、小吃店、便利商店等。
大眾交通可請當地客運公司配合，或特約計程車。
興茂
此案，可進行規劃，另我有一些想法:
土地取得問題，如政府有不用之軍營，離市鎮市區
不太遠就很適合，土地用途須做變更，惟須費時二年
左右，蓋的房屋約二十五坪之平房即夠住。
整個社區也不宜太大，五百戶左右，教堂或寺廟、
醫院、郵局等，可配合當地現有資源，減輕投資。
主要公共設施如花園、菜園、公園、會議室、閱覽室
、交誼室、小吃店、便利商店等。
大眾交通可請當地客運公司配合，或特約計程車。
興茂
scl 於 2012-02-11 17:44:13 回應
我就住在「長庚養生文化村﹝http://www1.cgmh.org.tw/cgv/ ﹞」，這裡完全不是一般人以為的「養老院」；在長住三年半之後，我的感受就是，在這裡實在是在「享受活著」！如果您有朋友想來參觀，我將非常樂意代為安排。 陳國哲Dr. K C Chen
scl 於 2012-02-11 15:39:53 回應
Glad to learn that you are planning a very important regarding 長壽社區.
I thought about the issue a year ago.
Although I don't know very little on the rural areas,
I thought we could to have a community for the elderly
nearby THSR Tainan Station (臺南高鐵站附近)
which provides convenient public transportation, even for someone from other parts of Taiwan.
The elderly (and their family) can enjoy the Tainan's nice weather, especially during winter.
The community can also be fully supported by good medical facilities (成醫 奇美醫院)
within very reasonable distance (accessible with with public transportation).
Please find an attached article on
全球化下高齡經濟的產業發展 (March 2011) which could be of interest to you.
Wish you the best with a big success of the endeavor on 長壽社區規劃 .
Best regards,
Wen-jen
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
謝文真
----- Original Message -----
From: Wslong Wang
To: undisclosed-recipients:
Sent: Friday, February 10, 2012 7:10 PM
Subject: 無名氏分享園區轉寄--A NEW WE
這是志工美華寄來分享
志工麗華以技嘉基金會執行長經驗
看過許多可能要被裁併的國小
大多有優美的環境
可以建議政府釋出
讓民間團體規劃為長壽社區
阿隆將彙整大家的意見
今年或許會有機會與政府相關單位交流
生態村的構想雖然還沒收到DVD
阿隆10多年前就嘗試要推動
大家那時正值青壯期還在拼事業版圖
意願不高
現在人人進入花甲之年
體力負荷能照顧的土地面積越來越小
現在規劃的長壽社區讓半百屆齡退休人士
有個安全健全的友善環境
安享數十年平安喜樂的人生
特別是無名氏分享園區的志工
充滿愛心一定能為社區附近的鄉鎮
注入善的能量
讓在地的居民也能分享幸福人生
Dear 阿隆學長,
在今年年初 , 有機農耕班的最後2堂課, 老師分享了2部歐洲社區的影片, 其中一部因為時間不足, 只放映了一部分.
收到您信後 , 我向老師詢問取得該影片的管道. 終於今天完成了聯繫. 估計下班前DVD 會宅配到家.我同時也指定送了一片到您那兒.---台北市內湖科技園區瑞湖街178巷19 號2樓 ---供您參考.
也找到這個導演的一篇已被翻譯的文章 : 我心目中的理想生態村 by Stefan Wolf (如附件)
長壽社區與生態村, 在居民年齡層的結構上即存在基本的差異. 因此這片DVD 純粹是與您分享. --- 那是由一群尊重一切生物、對地球友善--- 等志同道合的人所共同營建的很棒的生態村 . 佩服學長有營造長壽社區的理想與籌劃赴諸行動的勇氣 .
祝福!
美華 敬上
By the way, 我目前還沒收到. 若您現在不是在辦公室, 請不用現在趕過去, 有過去時記得查收即可.
-----Original Message-----
From: 王興隆 <wslong.wang01@gmail.com>
To: undisclosed-recipients:;
Date: Wed, 8 Feb 2012 09:07:26 +0800
Subject: 無名氏分享園區徵招規劃志工
長壽社區規劃
高齡化的社會，將衍生許多家庭與社會問題，必須及早規劃老年照護的完善制度。
年近半百或屆齡退休有自覺共識的公民，共同參與營造適合高齡人口居住活動的友善社區，讓社區居民不必仰賴子女，人人都健康長壽終老。長壽社區藉由居民志工清潔整理服務，確保方圓十公里內環境衛生安全，無污染無蚊蟲無毒害，花木扶疏綠草如茵，有機菜圃果園農場池塘小橋流水。自產再生能源的綠建築，家家戶戶小而美群聚。雲端健康保全聯網全天候守護每位居民，社群各種活動設施齊備，諸如食堂、大會堂、超市、警局、郵局、醫院、電影院等。
由地方政府提撥交通方便抵達之偏鄉公有土地，租借給民間團體營造長壽社區典範。
無名氏分享園區志工中若有相關專長者
歡迎報名參加規劃
選擇適當地點設立示範性社區
scl 於 2010-07-14 01:53:54 回應
銀髮養生樂園
那麼工作人員呢？他們不嫌厭那些老年人嗎？這點你放心，他們是從內心發出的真誠替你服務，他們的笑容像是對自己的祖父母般認真，說話不亢不卑、不疾不徐又有耐心，最後一晚我去村內 7-11 買三包三合一咖啡，每包 18 元，居然優待2 元成為 16 元一包，我竟傻傻地問為什麼？得到的回答是店員輕柔和緩的說：「因為你是長者！」老天！一路走回房間時，我竟忍不住熱淚盈眶！
等我處理好一切家務事和身外雜事，我必堅定地走向這個養生文化村直到大限之日，說不定我在那裡還可以寫出些優美的樂章來，只有一件事可以阻止我的決心，那就是忽然我變成失智，哈哈！
朋友！我懇請你把這封信努力發送出去，讓更多的老人能去享受大企業家給他們建立的晚年養生樂園，做子女的千萬別以為將雙親送去那裡是不孝。老年人也不要以為子女將你送去是不要你了，絕不是被拋棄！去那裡是去享受天年！
scl 於 2010-07-14 01:53:16 回應
經營之神的養生遠見
傍晚十點左右，我躺在不硬也不軟的床上，窗外居然有遠處傳來的蟲鳴聲，想到這幾天的試住，不得不調整對大企業家的看法，他們就像昔日歐洲的貴族，由於他們的贊助和支持的藝術家，留下了多少不朽的優美樂章和芭蕾舞劇！而今這位年紀比我還大二十歲的王老先生，竟有這樣嘉惠老年人的大手筆企劃和實踐。雖然當面見不到他，但崇敬之心油然而生，願他長壽健康！
忽然之間思考到了一個大問題，將來住到養生文化村後，歲月不饒人，也不可能是金剛不壞之身，有個病痛這麼辦？雖然我現在是住在某大醫院旁不到一百公尺，但總覺得掛號和就診都是麻煩事，常常一拖再拖，還好都是些小病。在這裡第二天詢問以後才知道，村內的護理人員依我們的身體不適的症狀協助掛號，最近的看診處就在離百公尺左右的「護理之家」或在大門口平均二十分鐘一班的交通車，到只有八分鐘車程的長庚桃園分院。看完診，拿完藥，村內護理人員還會用藥指導，不時提醒服藥，這對老年人來說，除了你有財力自己開個醫院外，應該是非常方便的了。唉！老年人怎麼不知道來這個好地方？
scl 於 2010-07-14 01:52:27 回應
養生育樂城堡 晚年不寂寞
此外我們發現有一個大房間是供基督徒敬拜集會用的（當然有鋼琴）；一座清香古燈的佛堂；一間大閱覽室有很多人在閱讀；一間很大的麻將室有五、六組人馬正在作「手腦運動」；此外還有桌球室，撞球室、投資資訊室、健身房、電腦教室、四間卡拉 OK 室等提供老人家使用，這裡的設施都是免費的，而且每間都有空調！這麼多活動場所儼然是一座自給自足的城堡，即使現在的豪宅群也不一定可以和它相比！
晚餐後，我們換了運動裝到旁邊去爬山，它只離住處約三十公尺左右的距離，這裡沒人遛狗，沒有噪音，更沒有攤販，有的只是滿眼清新柔和的青山。如想鍛練腿力，另有拾級而上的木棧道梯階供你奮鬥。這半座山整理和維護之好，只有這個養生文化村的興建者才有這個大魄力和財力！住在這裡如果傍晚只是在家中盯著電視而不去享受這大自然和人工匯集的詩情畫意，就好像擁有一幅價值連城的名畫而以為是壁紙，太可惜了！難以想像的是半山處居然有一個區塊可以供居住者種種花或菜，那澆水怎麼辦，要老人家從山下挑水上去嗎？絕對不必，因為附近都有水龍頭而且水壓很大；可是種菜種花總不能用手吧？帶著工具上山再下山多麼不方便，嘿！嘿！旁邊的小屋內有小櫃供你免費使用！還有更絕的，山 上竟有二座比市區任何公廁都要清潔的高級 WC，老人家們運動爬山還有什麼不滿意的！這種待遇如果你住在家中，那大概只有夢境中才可能會有！我們爬到山頂一處眺望臺剛好趕上欣賞夕陽下山之美，然後我們選擇一條用長方木條的木棧步道下山，回到房間洗了個淋浴，全身舒暢無比，這那裡是「試住」，簡直是歡渡白金假期！
scl 於 2010-07-14 01:51:41 回應
漫步在養生文化村 健康跟著走
當每次步行到餐廳時，估計一下住在這棟超大建築中的老年人，從房間到餐廳平均要走約七、 八十公尺 的路，吃個飯要走這麼遠這太辛苦了吧！你錯了，如果每個老年人為吃三餐•一天內往返六次，在室內走約 五百公尺 ；而刮風下雨天在走廊散個步，至少可以走三十分鐘而不會重複，夠大了吧！散步帶來的健康，會使很多醫生失業！
試住的第二天下午，我們到這棟可以住七百多家的大建築去「探險」！我們發現每家窗外大都是青山綠樹，和對面的住家至少相距三十公尺以上，所以隱私和噪音（這裡的噪音只有你家中的電視機聲或空調的室外機聲而已）遠比一般住宅好太多，每一層樓的轉角處都有大公共交誼廳，供住在村內的人閒坐、看報、看藍天白雲、相對無語，或相對鬥嘴 …。「大缺點」是聞不到「煙味」和「檳榔味」，哈！哈！你喜歡聞那種味道嗎？
scl 於 2010-07-14 01:50:59 回應
長庚養生文化村能提供什麼給老年人
養生文文化村村友 蔡盛通
位於桃園縣龜山鄉一處四週青蔥翠綠的小山區，台塑的長庚養生文化村屹立在那裡，它是臺灣絕無僅有的一座老年人樂園，很多人以為那是一座普普通通的養老院，大大地辜負了經營之神王永慶先生的好意，可惜啊！可惜啊！
當試圖要住進去的時候，那些親朋好友沒有一個是贊成的，他們當然是為我好，不想看到我居然棄華屋而去住「老人院！」因為在他們的心目中，可能以為那必定是一間充塞著行動不便老人的安養機構。事實上完全不是那麼一回事，差別實在太大了，請想一想，以台塑集團王永慶先生的財力和理念，他辦的養生文化村、他「送」給老人的「禮物」會是那個樣子嗎？
百聞不如一見，決定和內人去試住幾天，探探虛實。照一般世俗的想法：「我大爺付錢，到你們那兒試住幾天，你們應該歡迎得不得了吧！」對不起，歡迎是很歡迎，但必須先通過工作人員的慧眼「瞧一瞧！」再來個簡單的智力測驗，以確定生活是否可以自理。如果想正式住進去，還必須通過醫院的健康檢查後才可入住，這就是養生文化村第一個不同於一般養老院或養護中心的地方，所以在村內遇到有些村友們的打扮還時髦得很呢！
話說我們通過檢測獲准試住，我們選的是二十 二坪 左右的房間，共有一房二廳一衛一廚（廚房可簡單烹煮）和洗晒衣間。除光線好與空氣好外，房間外的走道寬到可以行駛一部卡車！進到住房像進入五星級旅館，所有用品一應俱全，而窗子外面就是搖曳生姿的綠樹，這種情景至少是三十年以前記憶中的往事了。在住房裡少不了東看看西看看，馬桶是免治的（便後可用溫水沖洗肛門，有助改善其局部血液循環，減輕痔瘡症狀及增加排便順暢。）淋浴的排水居然是一長條小水溝，上面有平整的不鏽鋼網狀蓋，所以整個浴室雖然是平面的，淋浴水卻不會流到洗臉臺和馬桶那一半的地面上去，浴室四週都有扶手且有兩個緊急按鈕，用以應付老人在浴室最有可能發生的緊急事件。
臥房不算大但很精緻，陽台的落地窗隨你採取要和大自然接觸或區隔。若真的去住五星級旅館，你住得起二 十坪 大的房間嗎？在這裡，如果一個人長住約 22 坪的房間，每月平均只要 26000元，兩個人合住也只要 31000元，如果節省一點住十 四坪 大小的房間，一個人每月平均只要 18000元，兩個人合住為23000元（實際費用依各房間坪數大小計算）。有人會說這個價錢在市區可以租一層公寓，在鄉下則可以租一棟大房子，這倒是真的，那麼你要和下一代一起住嗎？這樣子你真的可以自由自在含飴弄孫嗎？真是這樣的情景嗎；要是兩個老人單獨住呢，你們會安全嗎？你們兩個老人誰去買菜，離菜市場有多遠？由誰洗菜煮飯？每餐你要煮四菜一湯嗎？還是煮一大鍋菜吃三天！然後誰去洗碗刷鍋？
對個人而言，想住養生文化村的原因之一，是個人不喜歡去市場買菜，開車去太近，走路去又太遠！另不喜歡洗菜，煮菜、煮飯則偶而玩票一下可以，天天煮則實在受不了，尤其不喜歡洗碗刷鍋，處理剩菜。既然自己不喜歡做這些雜事，當然也不希望讓老伴去做這些事，她又不是我的傭人，到了這古稀之年還要老伴為三餐而忙，實在說不過去，而且如果我在短期內去天國倒也罷了，問題是我可能再活二十年！那怎麼辦！住到養生文化村，就能解決這個三餐的大問題。
這裡餐廳的格局有點像大學中的學生餐廳，但長桌乾乾淨淨，座位寬大。三餐中的早餐有豆漿、饅頭、稀飯、小菜；中餐最豐富，至少有十六道以上葷素可以自由選擇，青菜都比較少油、少鹽，肉則品質和鮮度均甚佳，味道鮮美不輸一般家庭中的家常菜；此外午、晚二餐還有麵食可選；晚餐菜色比較中餐要簡單一些，那對老年人是好的。吃完飯，嘴一抹，把盤子放在架子上，就可以像詩人一樣出去散步看夕陽！對了，這裡的伙食費包月是四千元，吃得少或想節省一些，可以不包月而每餐付現金即可。
scl 於 2010-06-07 07:34:47 回應
知道你們有幾位去林口的長庚養生文化村體驗幾天. 你們的感想如何? 未見在知音樂園有報導. 可否分享? 謝謝!rchen
scl 於 2010-06-07 07:35:39 回覆
我已去探路
但因各人有事尚未做體驗
有建議11月聚會擴大辦理
因未成事低調處理
知音樂園淡化報導要細讀才能應付考試!!!
已改用gmail
scl
但因各人有事尚未做體驗
有建議11月聚會擴大辦理
因未成事低調處理
知音樂園淡化報導要細讀才能應付考試!!!
已改用gmail
scl
scl 於 2010-05-10 15:09:53 回應
了解
看來我們再改期好了
等11/6成大嘉年華會見面後再約
我這一個月（女兒做月子）也很忙
沛晴
scl 於 2010-05-10 15:08:43 回應
我29-30ㄖ已答應環發會及女兒去小琉球渡假.
瑞生
瑞生
scl 於 2010-05-10 15:05:45 回應
可訂5/29.30先請確認柯賢文及李武台兩家可否參加!!
再請翁信二試訂
我現在高雄要到5/21以後才回台北
在此連email都只能個別發 不能發群組信
電話要用公用電話又有不少待辦事項
可否請福義嫂費神處理
李武台需午後才作業
目前回應參加:黃福義 何瑞生 翁信二 林身振
林身振在高雄
再請翁信二試訂
我現在高雄要到5/21以後才回台北
在此連email都只能個別發 不能發群組信
電話要用公用電話又有不少待辦事項
可否請福義嫂費神處理
李武台需午後才作業
目前回應參加:黃福義 何瑞生 翁信二 林身振
林身振在高雄
scl 於 2010-05-10 15:04:58 回應
我會盡量連絡，上星期我女兒生產，她婆婆在上班，我也忙著幫忙做月子，還真有點忙不過來。
希望李武台、何瑞生和柯賢文他們不管是否要參加，都能回個mail告知。
沛晴
scl 於 2010-05-02 16:28:54 回應
Dear All:
5/2(日)清晨忽然想起何不先去養生村做前置作業!
想到就做! 拎起背包就出門去搭630公車，到台北長庚醫院下車，轉搭泛航客運http://www.cgmh.org.tw/frms/frms1.htm
(行天宮有站)18元投幣，不要30分鐘就到林口長庚
下車後，裡裡外外到處逛逛看看，特別是地下一樓大大的餐廳要什麼有什麼!還有其他日常需要理髮、洗衣、咖啡店，想什麼有什麼!!
由林口長庚就可搭免費班車到養生村
我們預定5/22~23入住體驗營
現已有:何瑞生、黃福義、李武台、林身振報名參加，希望能有十間訂房可享受團體價，所以徵求女兒帶孫子同去體驗
2600元一泊三餐還有活動!比住hotel划算!!
請快回應!!!
scl 於 2010-04-30 20:20:07 回應
養生村的聚會我和黃福義2人會參加，體驗不一樣的聚會，先感受一下養生村的生活，應該很新奇，希望大家都能撥空餐加，李武台真的會來嗎，太好了，黃福義正好有事找他，我們打算6月7日有事要去新加坡2天。養生村算我們一份。
沛晴
scl 於 2010-04-30 10:18:08 回應
我要.有需要那些資料嗎?請告知.
瑞生
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